STRECHING (FLEXIBILIDAD)
Sana tu cuerpo de manera natural
Descripción del servicio
La Flexibilidad es una capacidad natural del ser humano, todos nacemos con flexibilidad; sin embargo depende de cada persona mejorarla. Conoces los beneficios de ser una persona flexible? De inicio disminuye dolores fisicos del día a día, te relaja, te hace fuerte, evita lesiones y lo prinicipal le permite a cuerpo tener movilidad. Todos desde niños hasta adultos mayores sin importar la edad, pueden practicarla. No dejes oxidar tu cuerpo, pensando que es solo para personas que hacen ejercio, al contrario. La flexibilidad es la energia que le dará a tu cuerpo movilidad. En esta clase además de ganar la elasticidad, incrementas fuerza, lo que será de gran ayuda para el desarrollo de figuras más complejas en tu clase de Pole. Clase con duración de 1 hr. Para todos los niveles, pricipalmente prinicpiantes.
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